腰痛でお悩みなら世田谷区弦巻のつるまき整骨院で本格骨盤矯正

2017年07月11日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

先日来院された50代男性の患者さん

数年前から腰痛を繰り返しているようで

これまでは安静やマッサージで治まっていたようです

しかし、今回は今までと症状の感じが違うということで

つるまき整骨院に来られました。

 

症状が強く姿勢のチェックもままならない状態であったので

先ずは筋肉のバランスを整える施術をしてから

根本原因を判断する検査をしていくとお伝えしました。

 

検査をして症状を引き起こす原因がわかると

なぜ腰痛を繰り返すかが自然とわかる

今までは症状だけをみていたので

治ったと思っていたがそうではないということ

 

根本からみる一つの要素として

つるまき整骨院では骨盤をみていきます

身体全体の動きや専用ベッドで客観的検査でチェックをしていきます!

 

腰痛でお悩みの方はつるまき整骨院の本格骨盤矯正をおススメします。

<世田谷区弦巻のつるまき整骨院本格骨盤矯正ページ>

 

 

暑さできつかったフットサル

2017年07月11日

世田谷区弦巻のつるまき整骨院 院長の神保です。

 

昨日今日と30度を超える真夏日でしたね。

まだ梅雨明けしていないですがきびしい暑さが続いていますので

皆さん体調管理には気を付けてください。

 

そんな中、私は昨日フットサルで身体を動かしていました!

つるまき整骨院に来ていただいている患者さんに

健康アドバイスの一つとして運動をお伝えしているので

実践者として私も運動を定期的に行っています。

 

もちろん運動強度は自分自身にあったもので大丈夫ですから

私のように炎天下の中、2時間走り回らなくてもOKですよ(笑)

 

健康のために運動するのにかえって体調を悪くしないよう

少しづつ身体を慣らしながら取り組むようにしてください。

 

来院されている患者さんには一人一人に合った運動を提案させていただきますので

いつでもご相談くださいね!

 

変わったお菓子

2017年07月9日

世田谷区弦巻のつるまき整骨院 スタッフの荒川です!

 

世の中には色々なお菓子がありますね。

 

今日はちょっと変わったお菓子を頂きました。

 

 

ビーカー型の器に入ったプリンです。

普段よく知っているプリンとは違いましたが味はとても美味しかったです。

 

 

根本から変える

2017年07月8日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

当院では身体の色々な不調でお悩みの方のお手伝いをしています。

 

今日、来院された40代の患者さん。

 

最初は首や背中の痛みで来院されました。

来院前には検査をしても特に異常はなく原因がわからない状態だったようです。

 

話を聞いていくと仕事柄、下を向いたり姿勢が悪い状態をとることが多く身体に負担がかかりやすいそうです。

 

当院では身体の構造(姿勢・骨盤)と機能(関節・筋肉・内臓)に

重点をおいた施術をしています。

 

痛みなどの症状を引き起こす原因を根本から改善するにはとても大切です。

 

実際に姿勢を検査してみるとが背中や頭が壁につかず丸まった姿勢、よくある猫背の姿勢で肩の高さも左右で違いズレがありました。

 

さらに最近はストレッチや運動ができていないようで身体の各関節の動きも固く、

左右だ動きに差がありました。

 

このままでは身体のいたるところに症状が出てしまいますし、より身体が辛くなってしまいます。

 

身体の各状態をみながら施術を行い、再度検査してみると姿勢が改善して身体が楽になっていました。また硬かった関節の可動も良くなっていました。

 

元々の日常的な身体の使い方や動き方により崩れやすいため、注意する必要がありますがしっかりと土台を整えて動く必要があります。

 

今後も身体の状態を診ながら根本の施術をしていきます。

 

 

<つるまき整骨院 姿勢・猫背矯正ページ>

 

エアコン対策。

2017年07月8日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

本格的にエアコンの時期になってきましたね。

外から室内に入った時は爽快でいいですが、

しばらくすると何だか寒い、

風邪を引きそう、そんな職場環境の方多いですよね。

そんな時の簡単エアコン対策ご紹介します。

 

 

体を温めたいならもう一枚上着を羽織ればいいのですが

何だかかさばるし

暑い外で持ち歩くのは面倒です。

 

そういう時は首に巻くストールがお勧めです。

持ち運びも軽くて比較的しわの心配も要りません。

さっと取り出してすぐに巻けます。

首を温めると血行が改善され体全体が暖かく感じます。

本当はシルク素材がお勧めですが、

高価ですし、洗濯も面倒ですよね。

今の時期はリネン素材がおすすめです。

汗をかいても肌さわりが良いものが多いです。

 

冬だけではなくこの季節もストール大活躍ですね。

 

 

 

 

 

 

暑い日には

2017年07月7日

世田谷区弦巻のつるまき整骨院 スタッフの荒川です!

 

今日も一日、日差しが強くて暑かったですね。

 

こんな日には冷たいアイスが美味しいですね。

 

 

渋谷で焼き立てメロンパンアイスの写真です。

 

温かいメロンパンと少し溶け始めたアイスがとても美味しかったです。

 

 

受付スタッフからのお土産

2017年07月5日

世田谷区弦巻のつるまき整骨院 院長の神保です。

 

当院受付のスタッフ三澤からお土産でもらったご当地ビール

その名も軽井沢高原ビール!

ビールの苦みがやわらかく苦手な方でも飲みやすい感じです

私はお酒は弱くてあまり量は飲めないのですが

暑い日はたまにビールを飲みたくなります(^^♪

 

ということで今日は貰ったこのビールを

夕飯を食べながら美味しくいただきました!

いつもと違う症状はひょっとして!

2017年07月4日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

いつもと違う症状は要注意!

 

肩こり・腰痛など何かしらの症状を持っている方がほとんどだと思います。

そして多くの方がこれくらいは仕方がないなと思いながら

日々の生活を過ごしている状態です。

 

今月は忙しいからなぁ

ちょっと寝不足が続いたからなぁ

年のせいかなぁ

など、自分を納得させるように言い聞かせながら

また、日々の生活を続けていきます。

 

しかし、そんなことを繰り返しているうちに

あっいつもの症状が・・・ん?でもいつもと何か違う

いつもより痛みが強い

何をしていても症状を感じる

しびれる感じがする

など、いつもと違う場合

今までの疲労からくるものや

一時的に負荷がかかりすぎただけではない可能性があります。

 

疲労からくるものや一時的なものであれば

マッサージや数日休んでいれば症状は治まっていたはずです

 

それが改善しないということは

自分の身体をしっかりコントロールできていない

本来私たちの身体は、自律神経によって常に最適な状態を

維持するような仕組みがあります。

 

ですから、いつもと違う症状や

いつもよりなかなか治らないなどの場合は

この自分自身の身体をコントロールする働きが

低下している可能性があります。

 

そして、この仕組みは肩や腰などの症状だけではなく

内臓や生命維持のコントロールをしていますので

身体の根本を一度見直すことをお勧めします。

 

つるまき整骨院では痛みなどの症状だけではなく

身体全体を、姿勢や骨盤からみていきますので

一度、しっかりみてもらいたいという方は

是非、お気軽にご相談ください。

<骨盤から根本を見直す>

<姿勢から根本を見直す>

 

成長できる環境に感謝

2017年07月3日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻の

つるまき整骨院 院長の神保です。

 

昨日、今日と暑い日が続きましたね

これから本格的に夏の暑さがきそうなので

皆さん体調管理に気を付けて下さい!

 

そんな夏のような蒸し暑い中、昨日はスーツを着て

ある勉強会に参加させてもらいました!

 

目先の利益や、誰でも簡単に再現できる小手先のテクニックを

学ぶような勉強会ではない、患者様の健康を第一に考え尽くした

結果できたような勉強会!

 

参加された先生方は全国各地から!

講義の時間は指導して下さる先生の言葉一つ一つを

しっかりメモして、その言葉の本質を考えさせられる内容

 

本当に一つ一つが超重要で

その時感じた自分の考えも一緒に書き留めておかないと

忘れてしまいそうなくらい多くのことに気付かされる。

 

実技の時間も真剣にお互いをチェックし合い

遠慮なくダメ出しをする!

変な気を遣っていたらかえって成長する機会を無くしてしまい

時間の無駄!

 

一秒たりとも無駄にせず、気付いた点は皆で共有し成長し合う

そうやって本気で関わり合うので雰囲気は最高です!

 

そんな素晴らしい学びから得たものを

早速、本日から患者さんに提供させていただきました!

 

これからも常に学び続けて一人でも多く

つるまき整骨院に関わる全ての人を幸せにするよう

取り組んでいきます!

 

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

お祭り

2017年07月2日

世田谷区弦巻のつるまき整骨院 スタッフの荒川です!

 

代々木公園でイベントが行われていたので行ってきました。

 

公園内では野外ライブのほかに雑貨などのお店や色々な料理も出ていました。

 

中でもブーツ型をした車や手作りのスマホケースなどゆっくり見ていたら

あっという間に時間が過ぎてしまいました。

 

 

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