腰痛
- かかんだり、立ち上がる動作が痛くて辛い
- 腰から足にかけて痛い、坐骨神経痛のような痺れがある
- ぎっくり腰になってしまった
- 長時間座っていると腰が痛くて辛い
- 職業柄、腰に負担が多い
世田谷区弦巻 つるまき整骨院|何故、腰痛やぎっくり腰の症状が起きるのか?
腰痛やぎっくり腰になってしまう原因は様々ですが、多くは生活習慣により、骨格と筋肉のバランスが崩れてしまい、そこから痛みが発生すると考えられます。
生活習慣とは、長時間足を組んで座ったり同じ姿勢を取り続けたり、慣れない姿勢をとることです。
バランスが崩れてしまった筋肉の周りには負担がかかり、筋肉が硬くなって痛みを引き起こします。
症状としては、するどい痛みや、鈍い痛み、またはしびれなど様々で、腰以外にも、背中、お尻、ふともも、ふくらはぎ、足先など全身に痛みを感じることもあります。
ぎっくり腰の場合は、正確にはねんざや肉離れが起こっている状態のことを言います。
痛めはじめは、腰に触ることも出来ないくらいの炎症ある場合もあります。
ぎっくり腰の初期は、腰を直接触ることが難しいケースもありますが、腰に触れなくても、全体の筋肉のバランスを見て、関連する筋肉や、負担がかかっている部分など、腰以外の施術を行うことで、腰の負担を軽減し、早期回復も見込めます
原因や症状を正しく理解することで、適切な施術が可能になり、今まで悩んでいた腰痛の根本からの改善にも繋がります。
当院で腰の痛み、根本から改善しませんか?
世田谷区弦巻 つるまき整骨院|腰痛の治療
腰痛・ぎっくり腰でお悩みの患者様には、緊急性の痛みを治療するのは勿論、まず、姿勢・股関節の可動域のチェックをして土台から整える治療を行い、腰痛・ぎっくり腰の根本原因である、筋肉の緊張緩和と、骨盤・背骨の歪みの矯正を行います。
表面上の筋肉だけをマッサージなどでほぐしても、骨盤や背骨などの土台がくずれいるので、筋肉に余計な不可がかかってしまい、根本的な治療にはならないので、まず土台の骨盤や骨格を整えつつ、筋肉も良い状態に戻します。
それを繰り返すと、だんだん身体も整っていき、次第に腰痛もなくなっていきます。
矯正というと、バキバキと音を鳴らしてねじって行う痛いものをイメージされがちですが、当院ではトムソンベッドという矯正専用のベッドを用いており、重力による患者様のお身体の重さだけを利用しますので、痛くなく、患者様の身体にとても優しく矯正が行えます。
トムソンベッドを使用した治療は、少ない刺激で背骨、骨盤等の矯正ができますので、老若男女どなたでも矯正を受けていただく事が可能です。
また、ぎっくり腰などで、炎症を起こしている場合は、微弱電流治療器のソーマダインという機械で、痛みを早く取りのぞき、お身体の自己回復を早める機能を促します。
更にいい骨格を維持するために世田谷区弦巻 つるまき整骨院では楽トレ(EMS)をおすすめしています!
楽トレでインナーマッスルを鍛えることで骨盤、背骨をしっかり支えていくことが出来ます!
世田谷区弦巻 つるまき整骨院|楽トレ(EMS)とは・・・?
世田谷区弦巻 つるまき整骨院の「楽トレ」は、沢山の方に経験してもらっている、人気のメニューです。
「楽トレ(EMS)」とは、複合高周波を使い、今までは届かなかった深層の筋肉(インナーマッスル)を鍛え、せっかく矯正した骨格や骨盤を、すぐに元に戻らないようにする治療法です。
「インナーマッスル」は身体の深層部にあり、自分で鍛えるのが難しくほとんどの人が衰えて弱くなっています。
この筋肉を鍛えてあげると、身体を支えるための筋肉なので体幹が安定し引き締まり、脂肪が燃焼し、更に筋肉量が増えることで基礎代謝が上がります。
矯正をしても、すぐに身体が不調に戻ってしまう原因は、骨盤や骨格を支える筋力の低下によるものです。
つるまき整骨院の楽トレ(EMS)にはこのようなメリットがあります
期待できる効果
- 寝ているだけでトレーニングが出来る
- 矯正が持続する
- 姿勢を改善できる
- 腰痛の予防ができる
- 冷えやむくみがなくなる
- 尿漏れの改善ができる
- お腹まわりがすっきりする
- 便秘がなくなる
- ボディケアができる
効果としては30分間に腹筋を9千回した状態になります。
面倒なく効率良く身体を鍛えることで、気になる部分を引きしめるので、ダイエット効果も期待できます!
こんな方におすすめです
- 運動すると腰が痛くなる
- 姿勢が悪い
- 肩、腰、膝、股関節痛がある
- 転びやすい
- お腹のたるみやスタイルが気になる
- 冷え性
- 尿漏れ、頻尿で悩んでいる
世田谷区弦巻 つるまき整骨院で楽トレで矯正した効果を持続させ、症状の改善を行うサポートをさせていただくので、お身体の不調でお悩みの方は是非一度、当院へご来院下さい。