エアコン対策。
2017年07月8日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
本格的にエアコンの時期になってきましたね。
外から室内に入った時は爽快でいいですが、
しばらくすると何だか寒い、
風邪を引きそう、そんな職場環境の方多いですよね。
そんな時の簡単エアコン対策ご紹介します。
体を温めたいならもう一枚上着を羽織ればいいのですが
何だかかさばるし
暑い外で持ち歩くのは面倒です。
そういう時は首に巻くストールがお勧めです。
持ち運びも軽くて比較的しわの心配も要りません。
さっと取り出してすぐに巻けます。
首を温めると血行が改善され体全体が暖かく感じます。
本当はシルク素材がお勧めですが、
高価ですし、洗濯も面倒ですよね。
今の時期はリネン素材がおすすめです。
汗をかいても肌さわりが良いものが多いです。
冬だけではなくこの季節もストール大活躍ですね。
