姿勢矯正・猫背矯正
- 猫背の自覚はあるけどどう改善すればいいのかわからない
- スマホやパソコンなどの作業をしているとどうしても背中が丸くなっている
- 姿勢のせいか、目や背中、肩、頭に痛みが出てきた
- 子どもの勉強中の姿勢が気になる
- 姿勢悪くて、見た目の印象が気になる
世田谷区弦巻 つるまき整骨院|猫背矯正はなぜ必要なの?
なぜ猫背がだめなのかというと、見た目だけではなくて、身体全体に悪影響を及ぼすからです。
猫背の姿勢により、呼吸が浅くなり、内臓は圧迫され、全体の循環も悪くなります。
よく、デスクワークなどで、肩がこったとか、腰痛になったとかいう方が多いですが、猫背が原因になっていることが多いです。
また、お子様がいらっしゃる方の中には、勉強中などの姿勢が悪く、上手く集中できていないお子様の様子を見て心配な方もいると思います。
猫背は定期的に通院していただくことで改善します。
諦めないで、世田谷区のつるまき整骨院にお越し下さい。
世田谷区 つるまき整骨院の姿勢・猫背治療
つるまき整骨院では、手技による治療と、カイロプラクティックの手法によるトムソンベッドでの矯正、更に、腹圧が下がって猫背を引き起こしている方に関しては、楽トレをおすすめしています。
猫背の方は、身体の前側に詰まりがあり、胸郭が狭くなっている方が多いのですが、肩甲骨の筋肉を軽くゆるめさせていき、よりスムーズに後ろに開けるようにしてあげることで、自然といい姿勢を保つことができるようになります。
猫背を改善すると、睡眠の質も上がり、自然と良い状態を維持しやすくなります。
せっかく施術した身体がすぐに元の状態に戻ってしまうのは、背骨を支える腹筋(インナーマッスル)が弱まっているからです。
腹筋をしっかりと取り戻すことで、良い姿勢を維持しやすくなります。
当院に導入している楽トレは業務用のEMSマシンで、30分で9千回の腹筋運動と同等のトレーニングの効果があります。
寝たままで受けられるので、運動が苦手な方や、お腹周りが出ている方も簡単にインナーマッスルを鍛えることができます。
姿勢矯正と楽トレで、しっかりと姿勢・猫背を改善しましょう。
一回でも効果を実感していただけますが、安定して維持していただく為には、2~3ヶ月定期的に通院していただくことをおすすめしています。
世田谷区 つるまき整骨院にお子様からお年寄りの方の矯正もお任せ下さい!
当院の治療は、一般的なバキバキと音のなる矯正とは異なり、トムソンベッドという矯正専用のベッドを用いております。
患者様のお身体の重さだけを利用しますので、痛くなく、患者様の身体にとても優しく矯正が行えますので、お子様からお年寄りまでご安心して受けていただけます。
姿勢矯正・猫背矯正をするメリットとは?
1.見た目の印象アップ
2.ダイエット効果
3.精神的にもポジティブになる
4.頭痛や肩こりなどの不調が治る
5.バストアップ効果 などなど…!!
お身体の様々なお悩みは、姿勢矯正、猫背矯正が原因かもしれません・・・。
世田谷区 つるまき整骨院にお気軽にご相談下さい!