痛くない産後骨盤矯正、肩こり・頭痛・腰痛は
世田谷区弦巻にある、つるまき整骨院へお任せ下さい！

2017年08月4日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

今日は知り合いにこんな美味しそうなものを頂きました。

 

 

少し遠くからでも美味しそうな香りがしています。

少し熟してから頂きたいと思います。

2017年08月3日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

今日、8月3日は蜂蜜の日です。

我が家は蜂蜜を切らしたことのない大の蜂蜜好きです。

パンにはもちろん！ほとんどの料理の隠し味に使います。

お米を炊くときにもティースプーン1杯入れて炊くと

御飯が甘くなります。

蜂蜜の甘さで甘くなるのでありません。

蜂蜜に含まれるアミラーゼという分解酵素がお米のでんぷんを分解して

糖に変えるのでお米が甘くなるのです。

安いお米がとても風味豊かな感じに変身します。

さらに蜂蜜の糖分がお米の保水性を上げて、ふっくらと炊けるように

なります。

ちょっと気を付けて頂きたいのは、蜂蜜を入れて炊いたご飯を

炊飯器に入れっぱなしにしておくと少し茶色になります。

味に特に変化はありませんが、やっぱりお米は真っ白がいいですよね。

なので食べきってしまう量を炊くか、お寿司料理を作るときにお勧めです。

蜂蜜の種類は癖のある栗や蕎麦などの蜂蜜を使わなければ

基本的に何でも美味しいです。御飯に蜂蜜の味は一切しないので

蜂蜜が苦手な方でも大丈夫です。

ぜひお試しを。

2017年07月30日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院　

スタッフの荒川です！

 

今日は近くで盆踊りが行われていたので行ってきました。

 

前日が雨だったのもあってかとても人が多かったです。

 

屋台もたくさん出ていて久しぶりの懐かしい匂いに楽しんできました。

 

 

2017年07月22日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

今日は、一日の診療が終わってから勉強会に参加してきました。

 

身体の機能から姿勢やバランスの乱れる要因について検査や施術のポイント等々、

お話を聞いたり、実際に練習する流れでした。

 

講師の先生の実際の手技の手際が早くまたわかりやすい解説であっという間に2時間が過ぎていましたが充実した一日でした。

 

 

2017年07月19日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

連休の１日は妻に何かプレゼントをと思い

買い物に出掛けることに

 

どこへ行こうかと考えていたら

ふと銀座ＳＩＸを思い出したので

どんなものかと行ってみました！

 

デパート的なものを想像していましたが

とてもオシャレな印象でした

 

エスカレータで上がると目に付いたのが

中央が吹き抜けになっていて上から

ドット柄で有名な方の作品があったり

また別のとこのには数フロアを抜けて壁に

滝を描いた液晶が展示してありました。

 

個人的にはショップの商品よりも

アート作品の方に魅かれてました(笑)

 

あとは職業柄

ショップ店員さんの姿勢をみてしまいました。

 

やはり良い商品を売るには

お店の人も良い人ではないと

さすが立ち居振る舞いも意識されている感じでした

 

たまに接客中じゃないと油断していたのか

ちょっともったいない方もいて

教えてあげたかったのですが

さすがに変な人と思われてしまうのでやめました(笑)

 

人に見られる仕事の方は

お客様からの好印象を得られる

つるまき整骨院の姿勢・猫背矯正がオススメです！

 

結局、妻へのプレゼントは買えず

後日にして帰りました。

 

 

2017年07月16日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院　スタッフの荒川です！

 

先日、 出かけた帰りにこんな珍しい光景が見れました。

 

 

ちょこんと看板に乗ったまま毛づくろいを始めていました。

 

のんびり休憩している姿を見てちょっと癒されました。

 

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2017年07月13日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

我が家にはコザクラインコが一羽います。

今までのセキセイインコを飼っていた時と同じく

夜の九時には毛布を鳥かごの上にかけて暗いところで就寝です。

夜明けとともに起き、日の入りとともに寝る。

これを守ってやらないとホルモンバランスが崩れて

病気になりやすくなってしまうそうです。

 

ふとよく考えてみると、これは人間だって同じなんではないでしょうか。

人間だって同じ昼に活動する動物なのだから

本当は日の入りとともに就寝するべきなんですよね。

 

早寝早起き、生活のリズムを自然に戻すことが健康への一番の近道。

自分だけ寝かされるのが嫌で泣き叫ぶ我が家の愛鳥をながめながら

ふと、そんなことを思った夜でした。

 

2017年07月11日

世田谷区弦巻のつるまき整骨院　院長の神保です。

 

昨日今日と30度を超える真夏日でしたね。

まだ梅雨明けしていないですがきびしい暑さが続いていますので

皆さん体調管理には気を付けてください。

 

そんな中、私は昨日フットサルで身体を動かしていました！

つるまき整骨院に来ていただいている患者さんに

健康アドバイスの一つとして運動をお伝えしているので

実践者として私も運動を定期的に行っています。

 

もちろん運動強度は自分自身にあったもので大丈夫ですから

私のように炎天下の中、２時間走り回らなくてもOKですよ(笑)

 

健康のために運動するのにかえって体調を悪くしないよう

少しづつ身体を慣らしながら取り組むようにしてください。

 

来院されている患者さんには一人一人に合った運動を提案させていただきますので

いつでもご相談くださいね！

 

2017年07月9日

世田谷区弦巻のつるまき整骨院　スタッフの荒川です！

 

世の中には色々なお菓子がありますね。

 

今日はちょっと変わったお菓子を頂きました。

 

 

ビーカー型の器に入ったプリンです。

普段よく知っているプリンとは違いましたが味はとても美味しかったです。

 

 

2017年07月7日

世田谷区弦巻のつるまき整骨院　スタッフの荒川です！

 

今日も一日、日差しが強くて暑かったですね。

 

こんな日には冷たいアイスが美味しいですね。

 

 

渋谷で焼き立てメロンパンアイスの写真です。

 

温かいメロンパンと少し溶け始めたアイスがとても美味しかったです。