痛くない産後骨盤矯正、肩こり・頭痛・腰痛は
世田谷区弦巻にある、つるまき整骨院へお任せ下さい！

2018年03月10日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻の、つるまき整骨院です。

 

昨日は、身体の中を循環している体液の話をしました。

 

循環している体液と言えば

 

真っ先に思い浮かぶ「血液」

 

次に、出てきそうなのが

むくみ・リンパマッサージ

という言葉から「リンパ液」

 

そして、一般の方には

あまり聞くことのない「脳脊髄液」

 

この３つの体液

「血液」「リンパ液」「脳脊髄液」

が滞りなく循環していることで

私たちの身体は健康維持をしてくれています。

 

そこで、あまり聞きなれない

「脳脊髄液」についてちょこっと

へ～　そうなんだ～　

くらいな感じで読んでいただければと思います。

 

脳脊髄液！

その名の通り「脳」「脊髄」の

まわりを循環している体液です

頭から背骨を通って

骨盤の仙骨まで循環しています

 

実は私たちの脳はこの脳脊髄液に

浮かんでいて、頭蓋骨や背骨と共に外からの

衝撃を受けないように守ってくれています。

 

そんな脳脊髄液は神経系の栄養や老廃物の

運搬もしていると言われています

 

脳と脊髄にはリンパが流れていないので

脳脊髄液がその役割を担って常に一定の状態を

保つ重要な働きをしていると考えられています。

 

ですから、血液もリンパ液も脳脊髄液も

私たちの身体を一定の状態に維持するために

滞りなく循環していることがとても大切です

 

では、滞りなく循環する為には

何が大切か？

 

ストレッチをして血行をよくする？

もみもみしてリンパを流す？

・・・と考えるより

 

逆にどんな身体だと

循環が悪くなりそうですか？

 

血液が流れにくそうな身体とは？

リンパ液が流れにくそうな身体とは？

脳脊髄液が流れにくそうな身体とは？

 

こう考えると何となく

気付くこともあるのではないでしょうか！

 

つるまき整骨院では

構造と機能を重視した施術を行っております

姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく

根本的解決を目指しています！

 

その上で、健康維持に欠かせない

運動・栄養・休養をこころがけ

痛みの出にくい身体

病気になりにくい身体作りの

お手伝いをさせていただいています。