今日は換気の日|姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻の、つるまき整骨院
2017年11月9日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく
世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
今日、11月9日は換気の日です。
お馴染みになりつつある
いい(11)空気(9)の語呂合わせですね。
家の中には人の吐く二酸化炭素
チリやほこり、カビの胞子など
いろいろなものが舞っています。
そしてなんと一日で10リットル以上の
水蒸気が発生しているといわれています。
昔の日本の家屋は障子やふすま
畳、土壁などで作られていて、
程よく隙間があり
換気をする必要がありませんでした。
しかし現代はアルミサッシや
コンクリートなどが普及し、
住宅の気密性が格段に増し
日頃の換気は重要不可欠です。
換気は普段から気を付けているつもりですが
本格的に寒くなってきて
換気は少し億劫になってきたこの頃。
「換気の日」と意識付けすることで
大切さを再確認することが出来、
なかなか良い記念日だと思いました。
姿勢のチェックも忘れずに。