姿勢は大事
2017年06月25日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
電車に乗っていると観光に来ているのか海外の方が狭い座席に小さくなりながら
座っている光景を見ました。
当院でも先日、海外から奥さんの妹さんが住んでいる日本に休暇で来ていて腰の痛みを
訴えて来院しました。
体格も良いですがやはりどんな方でも姿勢やバランスから身体の負担は来るようで
当院で姿勢をみてみると左右の肩の高さや頭が前になり前傾の姿勢をとっていました。
身体にとってはこの姿勢やバランスで日常を送ることで、身体のいたるところに負担がかかってしまいます。
当院で施術を行うと姿勢や身体の軸が真っ直ぐに変化して楽に立てているようでした。
しかし、姿勢や軸が一度の施術で改善しても、身体の硬さや関節の動きが硬いままだと
徐々にまた姿勢が丸くなり腰や背中の痛みに繋がっていきます。
施術後には日常で出来るストレッチをアドバイスさせて頂き、日常で行っていただくようお話させて頂きました。
どんな方にも姿勢は大切です。つるまき整骨院はそんな身体や姿勢でお悩みな方の身体のお手伝いをさせて頂きます。
