痛くない産後骨盤矯正、肩こり・頭痛・腰痛は
世田谷区弦巻にある、つるまき整骨院へお任せ下さい！

2017年08月27日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。 

 

腰の痛みで当院を来院された３０代の女性の患者さん。

 

最初は姿勢だけでなく、身体の関節の稼働が悪くなっていました。

 

姿勢だけ整えても日常で楽に動いていくのには関節や筋肉がやわらかい状態で

動けると身体の負担が違います。

 

この患者さんにも簡単にできるストレッチをお伝えして自宅で行って

頂いていたところ徐々にですが動くようになってきているのを

実感されているそうです。

 

日々の姿勢を気を付けるだけでなく運動やストレッチを行い

楽に動ける状態にしていくのも大切です。