誰でも寝ているだけでトレーニングできる
2017年06月27日
姿勢･骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
当院では、構造と機能を整えて自ら治す身体に導く施術をしています。
そして、整った身体を維持していくために、インナーマッスルを鍛えるトレーニングをすすめています。
せっかく良くなった身体を上手に使うためにはある程度の筋肉も必要ですからね！
しかし、この身体を支える内側の筋肉は鍛えるのが難しい！
なにが難しいかと言うと・・・トレーニングの仕方が地味です(笑)
ですので、やり方が難しいのではなく続けるのが難しいのです。
そこで、つるまき整骨院ではどんな方でも楽にインナーマッスルを鍛えることができる
楽トレという寝たまま鍛えられる設備を導入しています。
姿勢の維持だけでなく、様々な効果が期待できるので
興味のある方はいつでもご相談ください！
