2017年10月11日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻の、つるまき整骨院です。
つるまき整骨院では、姿勢の乱れ・骨盤の歪みを整えます!
なぜなら、カラダの不調の原因がそこにあるからです。
もちろん医療機関で検査をしてもらい,問題が見つかったものは別ですが
異常がない、特に問題がない、と言われた場合
何が原因なのか?
それが、医療機関では診ない身体の構造
すなわち、姿勢の乱れ・骨盤の歪みです。
多くの方が悩んでいる腰痛・肩こり・頭痛なども
筋肉が硬くなっていたり
血行が悪くなっていたりしますが
これは症状を引き起こす目先の原因ですが
根本原因ではない!
筋肉が硬くなる
血行が悪くなる
その原因を考えることが大切です。
ただの使い過ぎの結果なら
休めばいいだけです。
しかし、言うほど使った覚えはなかったり
休んでも回復しないというのが現状
だから、仕方なくモミモミしたり
ストレッチをしたりして
筋肉をほぐしたり、血流を促して
その場をしのいでいるが
すぐにまた同じような状態になってしまう。
こんな感じで、身体の悩みを持っている方が
本当に多くいます。
硬くならない身体を作る
血行の良い身体を作る
そして、
硬くなったら自分で緩められる身体を作る
血行が悪くなったら自分で改善する身体を作る
もちろん簡単なことではありません
誰もが1か月そこらで手に入れられるわけではないです。
最低でも3か月は必要でしょう!
それで私は自信をもって言えますが
これが最短で真の健康に導く方法です。
考え方は人それぞれです
同じ人でもその時その時で考え方は変わります
何を一番の目的にしているか
痛みを取ることなのか
身体を良くすることなのか
つるまき整骨院では
本当の健康をお伝えして
皆さんの健康のお手伝いをさせていただいています
身体を変えたい、身体を良くしたい
そんな方はぜひご相談ください
世田谷区弦巻 つるまき整骨院 姿勢矯正・猫背矯正ページ
世田谷区弦巻 つるまき整骨院 骨盤矯正・産後骨盤矯正ページ
2017年10月8日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
当院では身体の色々な不調でお悩みの方のお手伝いをしています。
先日、来院された30代女性の患者さん。
腰や背中の痛みで来院されました。
話を聞いてみると産後から症状が出てきてなかなか改善しないままでいたそうです。
さらにしびれなどの自律神経の乱れの症状なども出ています。
日常の身体の動き等を聞いていくとやはりお子さんを抱えたり
家事の動作で体に負担がかかりやすくなっていたようです。
当院では身体の構造(姿勢・骨盤)と機能(関節・筋肉・内臓)に
重点をおいた施術をしています。
痛みなどの症状を引き起こす原因を根本から改善するにはとても大切です。
実際に姿勢を検査してみるとが背中や頭が壁につかず丸まった姿勢、よくある猫背の姿勢で肩の高さも左右で違いズレがありました。
さらに最近はストレッチや運動ができていないようで身体の各関節の動きも固く、
左右の動きに差がありました。
このままでは身体のいたるところに症状が出てしまいますし、より身体が辛くなってしまいます。
身体の各状態をみながら施術を行い、再度検査してみると姿勢が改善して身体が楽になっていました。また硬かった関節の可動も良くなっていました。
元々の日常的な身体の使い方や動き方により崩れやすいため、注意する必要がありますがしっかりと土台を整えて動く必要があります。
今日、当院にいらした際、首の症状が少し出ても休息をとれば楽になるという変化が出てきたことをおっしゃって下さいました。身体の変化の一つとして回復力の変化や寝て身体が回復するサイクルが変わってきます。
この患者さん前回の治療の後、家で動いている際に身体に負担がかかりそうな姿勢や
動きに気づいたそうです。やはり普段の何気ないことを振り返って気を付けるのも大事になっていきます。
今後も身体の状態を診ながら根本の施術をしていきます。
<世田谷区弦巻のつるまき整骨院 産後骨盤矯正ページ>
2017年08月28日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
今日は首や背中の痛みで困っていた30代男性の患者さん
整形で診てもらい頸椎のレントゲン検査
結果は問題なしと言われとりあえず痛み止めの薬を処方
よくならないので別の整形へ
レントゲンとMRIの検査で異常なし
軽い頸椎ヘルニアと言われて、やっぱり薬
しばらくしっかり飲んでいたが
改善せず、身体に合わない感じがして
どうしたらいいのか悩んでいたところ
つるまき整骨院を知って来院されました。
日常生活動作や仕事上で困っていること
今後の身体への不安なんかも聞かせたいただき
私たちがお手伝いできそうな点が多々ありました。
ちなみに、つるまき整骨院の姿勢矯正や骨盤矯正は
身体の一部だけをみて施術をするのではなく
身体全体をみますので、
姿勢を良くする
骨盤を良くする
と言うより身体全体を良くすると言っても過言ではありません。
ですから、いろいろな身体の悩みに対して
お手伝いできることが多くあります。
一度お気軽にご相談ください!
って話がそれちゃいましたが・・・(^_^;)
この患者さん
当院の検査をしてみると
身体全体のバランスが崩れている状態
病院の検査で問題無し
症状を抑える薬をのんでも良くならない
なら、この崩れているのを整えましょう!
って話です。
根本から、しかも自分の力で!?
<世田谷区弦巻のつるまき整骨院 骨盤矯正ページ>
2017年08月21日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
つるまき整骨院ではスポーツを頑張っている学生を
全力でサポートしています!
スポーツをするなかで怪我をする可能性は必ずあります
本気であればあるほど怪我のリスクは高まります
だからこそ、怪我をしないように基本のフォームや
身体を鍛えたりと基礎の練習は欠かせないものです。
それでも怪我をしてしまうこともあります。
その時は複数の治療法から
よりベストの方法を選択し
早期復帰に向けて施術をいたします。
が・・・
やはり怪我をして治すより
怪我をしないようにすることの方が
メリットが大きい!
大好きなスポーツを休まなくていい
チームであれば迷惑をかけることもなく
ポジションをとられる心配もいらない
そしてなにより
怪我をしないように身体をケアすることで
練習での成果が格段に上がります!
なぜか?それは
自分の身体を上手に使えていないから
例えば
イメージ通りに自分の身体を動かせていますか?
自分がプレイしている動画を撮ってみたら
カッコ悪いと思ったことないですか?
あれ?こんなはずじゃない
これは自分じゃない
そう感じるのは
自分の身体を思い通りに動かせていないからです
まさかと思うでしょうが
残念ながらそうなのです。
つるまき整骨院で言う
身体のケアとは
予防でストレッチやテーピング
サポータをするのではなく
筋肉や関節など
自分の身体に備わっている機能を
使えるようにすることです。
イメージ通り動かせる身体で
練習するのと
そうでないのとでは
当然、成果に違いが出てきます。
上手くいかないのは
練習量が少ないからだ!
もっと練習だ!
と思っている方
一度、身体のチェックをオススメします。
頑張っているのにいまいち成果がでない
それは練習が足らないのではなく
自分の身体なのに上手く使えていない
だけかもしれませんよ!
<世田谷区つるまき整骨院 スポーツ整体>
2017年08月19日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
当院では身体の色々な不調でお悩みの方のお手伝いをしています。
昨日、来院された30代、女性の患者さん。
腰や背中の痛みで来院されました。
話を聞いてみると産後から症状が出てきてなかなか
改善しないままでいたそうです。
日常の身体の動き等を聞いていくとやはりお子さんを抱えたり
家事の動作で体に負担がかかりやすくなっていたようです。
当院では身体の構造(姿勢・骨盤)と機能(関節・筋肉・内臓)に
重点をおいた施術をしています。
痛みなどの症状を引き起こす原因を根本から改善するにはとても大切です。
実際に姿勢を検査してみるとが背中や頭が壁につかず丸まった姿勢、よくある猫背の姿勢で肩の高さも左右で違いズレがありました。
さらに最近はストレッチや運動ができていないようで身体の各関節の動きも固く、
左右の動きに差がありました。
このままでは身体のいたるところに症状が出てしまいますし、より身体が辛くなってしまいます。
身体の各状態をみながら施術を行い、再度検査してみると姿勢が改善して身体が楽になっていました。また硬かった関節の可動も良くなっていました。
元々の日常的な身体の使い方や動き方により崩れやすいため、注意する必要がありますがしっかりと土台を整えて動く必要があります。
今後も身体の状態を診ながら根本の施術をしていきます。
<つるまき整骨院 骨盤矯正ページ>
2017年08月8日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
長時間のデスクワークで腰痛を再発させてしまった
世田谷区に住む40代の男性患者さん。
しばらくストレッチなどをして
治るのを待っていたが
変わらないので当院へ来られました。
話を詳しく聞くと
数日後に毎年恒例で
北海道へゴルフをしに行く予定がある
だから
それまでになんとか
腰の痛みをよくしたい
結構、この様ななんとかしてほしい
という患者さんは多いですね。
もちろん、治療家として
頼りにされるのは嬉しいですし
現在の自分に出来得る最善を尽くします。
ですが
あくまでも治すのは私ではなく
患者さん本人の身体です!
自分自身の力で治せるように
導く施術をしていきます。
先ずは
姿勢などの構造を検査し
関節や筋肉などの機能を検査すると
問題点をいくつか発見しました。
構造が崩れていると
安静にしているつもりでも
なかなか回復していかないので
身体全体、姿勢・骨盤を整える施術をし
旅行前にもう一度来てもらいました。
最初に来院された時の状態から
施術後の状態
そして数日後の状態から
おそらく大丈夫でしょう!とお伝えしました。
念のため最低限の注意点と
あとは、楽しんでください
その患者さんもう帰ってきているはずなのに
来院されないので少し気になっていましたが
今日来院されました。
結果、3日間で5ラウンドプレイして
全く腰の痛みは出なかった と
天気も良くて最高でした と
おっしゃってくださいました!
ただ、状態によっては
数日後に問題なくプレイできるようには
ならない可能性も十分にあるので
一番大切なことは
日頃から身体のケアをすることです!
せっかくの旅行やイベント事
身体の不安なく楽しめるように
自分の身体に対する意識を持つよう
にしてください。
間違いなくその方が
あなたにとってメリットが大きいです!
つるまき整骨院 スポーツ整体
2017年06月20日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
先日来院された、大学生の患者さん
授業をうけていると腰が痛くなり困っている
1コマ90分の授業で半分くらいは痛みを気にして
勉強に集中できない状態
このようなケースで困っている学生はけっこう多い
大学生ほど授業時間が長くない中高生でもいます。
新幹線や飛行機、バスなど長時間の移動
座りっぱなしの職業にも多い
そして、これらの状況から腰痛を引き起こしやすくする要因が
骨盤にある!
来院された大学生の患者さんも
骨盤から身体の構造をチェックすると
改善しなければいけないポイントみられた。
つるまき整骨院の骨盤矯正でチェックしたポイントを
改善する施術を行い再度、検査をしてみると
患者さん自身も実感できる変化がみられました。
姿勢よく座るのがイイことはわかっているが
姿勢よく座ると辛い、続かない
それは、骨盤が歪んでいるから楽に座れないことが考えられる
もちろん座り方のポイントもあるし
長年の癖を修正していくやり方もあるが
先ずは、身体を整えること!
一度身体が整った状態で立つ、座る
これを体感すると
いい姿勢で立つことや座ることも難しくないと感じれる
私たちの身体は元々そのように作られている
日々の習慣や癖で崩れただけ、それをちょっと
以前の身体に戻すきっかけを与えて
本来の状態へ戻してあげましょう!
<世田谷区弦巻のつるまき整骨院 骨盤矯正ページ>
2017年05月31日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
腰や足の痛みや痺れで来院された60代女性の患者さん
これといって日常生活で変化はなくいつも通りに生活していたのになぜか腰に痛みがでてきた。こういったケースの場合痛みなどの症状が出ているところが問題なのではなく他に原因があることが多いです。
身体の構造の崩れが原因でその結果として痛みが発生している。もちろん痛みを解消するために筋肉に対して処置をすることで一時的には取れます。
ですが、結果に対していくら処置をしてもそれを生み出す原因が解消されなければ同じ結果が繰り返されるでしょう。
今回の患者さんにも腰や足に症状が出ていましたがココが痛いと言う患者さんに原因を説明してつるまき整骨院の骨盤矯正メニューで施術をさせていただきました。
施術後は痛みの感じていたところは触っていないのに楽になったことに驚きの様子でした。
しかし、もっと大事なことはできるだけ原因を生み出さないよう日常生活での悪い習慣やクセを改善することです。
もちろん長年の習慣やクセを改善することは簡単ではないですが少しずつ意識することで変えることは出来ますので、なかなか身体の不調が改善されない方はいつでもご相談ください!
<世田谷区弦巻のつるまき整骨院>
根本から身体を変える施術メニュー