連休明けの為に
2017年05月7日
姿勢や骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
今日は５月７日の日曜日。
人によっては長かったり、短かったりですが連休はどう過ごしましたか？
明日からまた、仕事や学校が始まりますね。
連休中の疲れはしっかりとって明日からの１週間を始めたいですね。
ゆっくり湯船につかり、筋肉をほぐし早めに就寝する。
好きな音楽を聞いたりしてリラックスできる環境を作る。
色々な方法がありますが少しでも明日からの日々を疲れを残さないようにしていきましょう。
