2017年06月8日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
最近、習いだした木版画教室で封筒を作り出しました。
メールなどで手軽に何でも送れる便利な世の中になったのに
今更『封筒？』とはおもったのですが、
我が家の母も義母も、時々送ってくる荷物の中に
そっと短いですが手書きの手紙が入っているのを思い出しました。
字体や手紙の内容も書き手の人柄や趣向が反映されやすいものですが、
封筒などもその人の人柄や個性が反映されているものです。
私らしい封筒を作りたいなと思い、いろいろスケッチを始めました。
思いのほか封筒デザインは奥が深く楽しいです。
もうすぐ夏ですね。
読む人がさわやかな気分になれるような、
ちょっと取って置きたくなるような封筒を作りたいと思います。
2017年06月4日
世田谷区弦巻のつるまき整骨院 スタッフの荒川です！
天気が良い日曜日、皆さんどう過ごしましたか？
私は天気が良いのでベランダで布団干し。
いつも患者さんに腰に負担をかけないように注意しているように
実際に動く時に膝を使いながら動いて腰に注意していました。
何気ないちょっとした動作で、腰を痛める方の中には腰だけを使い負担をかけてしまいやすいです。
皆さんもなるべく膝や体勢に注意して気を付けて動いてみましょう。
2017年05月30日
世田谷区弦巻のつるまき整骨院 院長の神保です！
一昨日の日曜日は経営を学びに普段着慣れていないスーツをまといいざ！
院良し、スタッフ良し、患者良しの三方良しの基本をもとに
学んだことを早速患者さん、スタッフに、そして院に反映していきます！
そんな日曜ですが、実は靴の踵が壊れてしまうアクシデント！！片方の踵が外れてしまい真直ぐ立てない！歩くと左右の足にかかる負荷があきらかに違う。
こんな状態で長く歩いていたら足腰痛めてしまうじゃないか！と思いながらも骨盤の歪みから足の長さに違いがある方はどこから違和感や痛みが出てくるかを体感できる！と自分の身体で実験できるいい機会と思い歩いてみた若干Mっけのある院長でした(笑)
2017年05月28日
世田谷区弦巻のつるまき整骨院 スタッフの荒川です！
久しぶりに外で明日の為にエネルギー補給、外での食事です。
トンテキと言われるお料理でグローブの形の見た目が特徴的です。
目の前で調理をしている風景が見れるため美味しそうな匂いもあって食欲が増してきます。
美味しい料理が食べれて明日からも頑張っていきます。
2017年05月25日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
今回は久しぶりの世田谷区上町のルーガンの肉まんです。
冬は連日の大行列ですが、暖かくなるとあまり並ばずに買えます。
暑い時の肉まんも美味しと思うんですけどね。
今回はお店おすすめの冬瓜茶を買ってみました。
台湾ではポピュラーな飲み物らしいですが、冬瓜を飲むってちょっと不安・・・。
しかし一口飲んでみたら以外にもとっても美味しい(＾◇＾)
レモンのスライスも入ってほんのり甘くスッキリサッパリ暑い時には
持って来いです。
肉まんにもピッタリでした。
本格的に熱くなって参りましたが、体調には十分気を付けて
過ごしたいですね。
2017年05月24日
世田谷区弦巻のつるまき整骨院 院長の神保です。
昨日は仕事後に勉強会へ他の整骨院さんへ行ってきました！
他院の先生方とお互いに施術し合い技術のさらなる向上や、自分では気付きにくい触診時の指の使い方で患者さんがどう感じるかなど、実際に先生役、患者役をやることで再度確認できる点や、ちょっとしたことでも改善点を見つけることができました。
これからもご縁のある方の健康のお手伝いができるよう取り組んでいきます！
短い記事ですが読んでいただきありがとうございます。
2017年05月21日
世田谷区弦巻のつるまき整骨院 スタッフの荒川です！
今日は日差しが強くて気温も高い一日でしたね。
日曜日の休みの日には普段できないことをやりたくなりますね。
私は読みかけの本を読んだり、ちょっとした部屋の片づけをしていました。
当院で患者さんに重い物等を運ぶ時は、しっかり膝を曲げるなどして腰に負担をかけないようにアドバイスさせて頂いているので実際に自分でも注意しながら動いていました。
患者さんに注意して動いていただく為には、実際に自分も動いてみて体感するのが一番ですね。
また明日からも患者さんの健康の為に働いていきたいと思います。
2017年05月19日
世田谷区弦巻のつるまき整骨院 スタッフの荒川です！
昨日の夜は、腰の痛みで施術を受けている患者さんが働いている
中華屋さんに行ってきました。
当院に初めて来たときは歩行がしにくくて日常生活もままならない状態でした。
お店に出て働くのも難しく何日も休む状態でした。
当院で施術をしつつ、日常生活で体に負担のかかる動作や姿勢を注意しつつ
少しずつですが日常で出来る体操やストレッチのアドバイスをさせて頂きました。
すると徐々にですが日常生活動作が楽になり、数週間後には久しぶりに短時間だけど
お店に出れたと報告を頂きました。
さらに施術を重ね、だいぶお店に立てる時間や回数も増えていき食事をしに行ってみると、
元気に動き回っている姿がありました。
料理を待っていう間、患者さんが今日はとても調子が良く楽に動けているとおっしゃってくださり、とても嬉しかったです。
症状改善だけでなく、回復した後の日常の身体の変化を感じて動いている姿を
あまり見る機会がないのでとても貴重な体験でした。
笑顔で他のお客さんとおしゃべりしたり、働いているのをみて身体の回復力はすごいなと改めて思いながら、おいしい料理を堪能して帰りました。
2017年05月18日
世田谷区弦巻のつるまき整骨院 院長の神保です！
私は身体を動かすことが好きなので休日にはスポーツをすることも多いです。この前は、趣味の１つのフットサルを２時間ほどやって良い汗をかいてきました！
メンバーの年齢層は２５～６３歳とかなり幅広いです！最年長の方は６０代には見えない、だからフットサルが出来るのか、フットサルをしているから若く見えるのかは謎です！？ここだけの話、私が健康をサポートしているからだと思っています。(笑)
そんな仲間と楽しんでいる時、ハプニングが！強烈なシュートを弾いたキーパーがやばい！指が曲がらなくなった！
指をみせてもらうと関節部がボコっ膨れている。本人はちょっと休めば大丈夫といいながら手で指を隠すが、周りはそれやばくない？折れてる？外れてる？アイシングだ！と騒いでるところでこれは私の出番だ。
この時点で、最初に痛いでもなく、動かせないでもなく、指が曲がらないと言ったことと関節部の膨らみから脱臼だろうと予想したので、
ちょっと診せて下さい と言って触診したら骨折はなくやっぱり脱臼だったので、ココの関節が外れていますね！（左第５指近位指節間関節掌側脱臼）
そして、同意を得てはめますね！と言って整復しました！
ポコッってハマった瞬間周りから オオッーーと拍手と歓声があがりました。
本人もおっ曲がる！痛くない！おっスゴイ！と喜んでもらえてよかったです。
今回の件は骨折が伴わない小指の脱臼だったので大した整復ではないので、拍手してくれたときはちょっと恥ずかしかったですが、皆からメンバーの中にいい先生がいてよかったと役にたててなによりでした。
なるべく私の出番がないよう怪我には気を付けて運動を楽しみたいですね。
<世田谷区弦巻のつるまき整骨院>
2017年05月17日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
先日、シンガポール料理のバクテーを作りました。
漢字では肉骨茶と書きます、が、お茶ではありません。
豚のスペアリブを大根、ゆで卵、丸ごとニンニクと色々なスパイスと共に煮込むだけのシンプルな料理です。
丁子、シナモン、ショウガ、八角、コリアンダー、胡椒など香辛料をタップリ入れます。
豚の油を茹でこぼしてから煮るので、意外にも醤油系の優しい味わいで臭いも控えめです。
醤油と甜麺醤（てんめんじゃん）を混ぜたタレに付けて、タップリのパクチーとジャスミンライス（タイ米）。
シンガポールでも滋養強壮の為に食べる料理だそうで、納得です。
新年度が始まり、ちょっと疲れが出てくる頃ですね。
体に良いものを食べ、しっかり体調管理をして乗り切りましょう！
日常の姿勢のチェックも忘れずに。
