失敗しない治療院や施術方法の選択

2018年07月27日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻にある、つるまき整骨院です。

 

本当に良いものを!

 

つるまき整骨院では

この考えのもと

患者さんへ最適な

施術を提供できるよう

常に学びながら成長し続けています。

 

本当に良いもの?

これを見極める

1つの基準

 

それは大切な人に

すすめられるもの

 

他人にはすすめるのに

家族にはすすめないなら

本当に良いものとは言えない

 

作りやすいように

農薬を沢山使った野菜と

ちょっと大変かもしれないけど

できるだけ農薬を使わずに育てた野菜

値段的なこともあるけど

すすめたいのはどっち

 

副作用も強いけど

即効性のある薬

即効性はないけど

副作用もほどんどない薬

子どもに使うならどっち

 

別に、農薬使った野菜が

ダメだという話ではないです

副作用の強い薬は

ダメだという話でもないです

 

良いものなら

大切な人にすすめられるという話です!

 

数年前に食品表示の

偽装ニュースがよくありましたが

 

偽装を指示していた人たちは

自分の大切な家族にも

偽装した食品を食べさせていたのか!

 

とその当時TVに向かって呆れていたことを

思い出しました。

 

つるまき整骨院の施術は

間違いなく家族にすすめられます!

 

すすめるどころか実際に

私の家族は治療に来させています!

 

そして本当に良いものは

一時的ではなく一生です

 

今症状があるから

肩が凝っているから

腰が張っているから

ではなく

 

症状がある時はもちろん

回復したあとの維持にも

さらには健康増進にも

 

本当に良いものだから

大切な家族にすすめられる

 

もちろん

当院の受付スタッフも

健康増進のため施術しています!

 

数ある多くの治療院の中から

世田谷区弦巻の、つるまき整骨院を

選んで来院してくださった患者さんをはじめ

 

『関わる全ての人を幸せにする』という理念をもって

 

本当に良いものをこれからも提供していきます!

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ゆるキャラ

2018年07月22日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻の、つるまき整骨院です。

 

先日、神宮外苑でご当地キャラが大集合するイベントが行われていました。

 

 

色々なキャラが参加して近くで触れ合えることが出来ていました。

 

それぞれのキャラクター同士が掛け合いをしていたり

面白い光景が見れました。

 

ステージでのダンス等のショーもやっていたりで暑い中、盛り上がっていました。

 

ゆるキャラの可愛さに癒されてきました。

 

腰痛を根本から改善する為には!

2018年07月18日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻の、つるまき整骨院です。

 

根本から腰痛を改善していくには

あたり前ですが、先ず!

今よりも悪くしないようにすることが大切です。

 

なぜ

そんなあたりまえのこと

言うかというと

 

腰痛持ちの方は

自覚があるかないかは別として

腰が痛くなるような

身体の使い方をしているからです!

 

そうすると

せっかく治療をしても

へたをすると

良くするどころか

悪くしてしまう可能性もでてきてしまう

 

ですから

痛みなどの症状があると

辛くてその症状をとることだけに

意識が集中してしまいますが

 

腰の痛みだけを楽にしても

おなじことを繰り返すだけで

一度、身体の使い方などの

習慣を見直してみることが大切です!

 

腰が痛いのは

・ヘルニアだから

・筋肉が硬いから

・関節が炎症をおこしているから

・血行が悪いから

 

いろんろ理由がありますが

では、

なぜ、ヘルニアになったの?

なぜ、筋肉が硬くなったの?

なぜ、炎症がおきたの?

なぜ、血行が悪いの?

 

そこを考えていかなければ

根本改善にはなりません

 

ヘルニアだからブロック注射で

筋肉が硬いからモミモミしてほぐす

炎症があるから消炎剤

血行が悪いからストレッチして血流を促す

 

そうではなく

 

本気で身体を良くしたいならば

身体にとって良くないことを

していないかを考えましょう

 

このブログを読んでいる

あなたの姿勢はどうですか?

 

顔が前に出ていませんか?

腰から背中がまるくなっていませんか?

 

仕事をしている時

勉強している時

食事している時

TVを観ている時

電車に乗っている時

 

同じ座っている状態でも

場所や、何をしているかで

身体の姿勢は違います

 

それぞれどんな座り方を

しているかを意識してみてください

 

先ずは気付くことからです!

それから

自分の身体にとって

その使い方は

良さそうなのか?

悪そうなのか?

 

悪そうならば

修正できるのか?

難しいのか?

 

難しいならば

少しでも改善できるのか?

全くできないのか?

 

全くできないのならば

他の座っている時はどうなのか?

立っている時は?

何かの作業をしている時は?

 

先ずは出来ることから

やってみる!

 

やってみてわからなければ

いつでも

つるまき整骨院へご相談ください!

<世田谷区弦巻 つるまき整骨院 姿勢矯正ページ>

夏バテ

2018年07月8日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻の、つるまき整骨院です。

 

今日も、日中は暑かったですね。

暑い日が続くと気を付けたいのが夏バテです。

そのままにしておくと、翌日も調子が悪いまま一日を過ごす羽目になってしまいます。

しっかり対処、ケアをして夏を乗り切りましょう。

 

 

例えば自分で出来るセルフケアとしては、

汗をかいたらスポーツドリンクなどでこまめに

水分、ミネラルなどの補給をして熱中症・脱水症状にも注意する。 

 

38~40度のぬるめのお湯にゆっくり浸かってリラックスをして、自律神経の働きを整える。

 

冷房の設定温度を室温が27~28度となるように設定し、暑い時には湿度を下げるようにして、

冷やし過ぎにも注意する。

 

(暑い屋外とエアコンのきいた涼しい屋内の温度差により、自律神経のバランスが崩れやすく、その結果様々な身体の不調が現れるので注意しましょう)

 

とても基本的なことですが出来ることから、少しずつケアしていき夏を乗り切っていきましょう。

 

代々木公園 

2018年07月1日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻の、つるまき整骨院です。

 

 

代々木公園でアースガーデンというイベントが行われていたので行ってきました。

 

 

それぞれのテントでは手作りの洋服や帽子、小物類の販売。

屋台では美味しそうな料理の販売もされていて、海外でやっているマーケット

みたいな雰囲気でした。

 

野外会場ではライブも行われていてゆっくり、音楽や会場の空気を堪能してきました。

 

リフレッシュして明日からまた1週間頑張りたいと思います。