30代女性 産後の腰痛なら世田谷区弦巻のつるまき整骨院

2017年09月30日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

当院では産後骨盤の乱れによる腰痛の患者さんの健康のお手伝いをしています。

 

今日来院された30代女性の患者さん。

 

産後育児で前かがみの姿勢をすると腰や背中に痛みが出るようになったそうです。日々の動きだけでなく座って休息をとっている時も姿勢が悪く負担がかかっていたそうです。

 

さらに産後はなかなかストレッチや運動といった身体を動かすことができていなかったそうで身体の色々な所が硬くなってしまっていたそうです。

 

実際に姿勢やバランス関節の動きを検査してみると背中や頭が壁につかず丸まった姿勢、よくある猫背の姿勢で肩の高さも左右で違いズレがありました。そして関節の動きも固く、股関節の開きに左右さがありました。

 

この状態で動くとどうしても身体に負担がかかり身体の症状に繋がります。

 

身体の各状態をみながら施術を行い、再度検査してみると姿勢が改善して身体が楽になっていました。また硬かった関節の可動も良くなっていました。

 

元々の日常的な身体の使い方や動き方により崩れやすいため、注意する必要がありますがしっかりと土台を整えて動く必要があります。

身体にとっては少しずつストレッチや体操をして頂きながら健康な身体を手に入れて頂きたいと思います。

 

<つるまき整骨院 骨盤矯正ページ>

 

幸福の招き猫電車発見!肩こり腰痛を根本から改善するなら世田谷区弦巻のつるまき整骨院へ

2017年09月28日

肩こり腰痛を根本から改善するなら世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

日が暮れるのが早くなって、すっかり秋らしくなってきました。

先日、世田谷線に乗って三軒茶屋に買い物に行こうと上町駅に行ってみると、

なんと!電車が招き猫に!Σ(゚Д゚)

ビックリしすぎて写真を撮れませんでした。残念。

これは世田谷線の前身である玉川線の開通110周年を記念イベントで、

幸福の招き猫電車の運行を9月25日からスタートしているそうです。

沿線にある招き猫発祥の地といわれる豪徳寺とのコラボレーションで実現し、

電車の顔の部分が招き猫の顔になっていて

社内のつり革は猫耳と手が付いた招き猫仕様、

床にもピンク色の猫の足跡が施されているそうです。

猫好きの皆さん、ぜひ探してみてください。

幸福の招き猫電車、本当に運が良ければ

乗れるかもしれません。

ステキなお菓子、肩こり腰痛を根本から改善するなら世田谷区弦巻のつるまき整骨院へ

2017年09月27日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

患者さんからステキなお菓子をいただきました!

 

開けてみたらビックリ!

まぁかわいらしい(笑)

食べるのがもったいないと

思えるステキなお菓子でした

 

Nさんありがとうございます!

痛みは結果、原因をみることが大切 根本改善なら世田谷区弦巻のつるまき整骨院

2017年09月26日

姿勢・骨盤から整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

 

肩こりは昔からあったけど

痛くはなかった

頭痛はなかった

手に痺れはなかった

 

頭痛はたまにあったけど

薬飲めば治まった

もめば治ってた

 

腰痛はたまにあったけど

1週間くらいで治まってた

ストレッチすればとれた

足の痺れまではなかった

 

など

症状は結果であって原因ではない!

 

どこかに問題があるから痛みなどの症状で

身体が教えてくれています

 

痛みは辛いです

いち早く取り除きたいものです

ですから痛み止めやマッサージで

痛みを取り除くことも必要だと思います

ですが、結果を消し去っただけでは

原因は改善しない

 

原因をみないまま、結果だけを見続けてしまう

その時その時で、出てきた結果だけを抑えていくと

前はなかったのに・・・

こんなにひどくなかったのに・・・

 

木を見て森を見ず

という言葉があるように

痛みだけをみるのではなく

身体全体をみることが大切です!

 

それが、これから先の健康に

どれだけ価値のあることか

今ある痛みだけにとらわれずに

数年後、数十年後の健康をイメージしてください

 

なぜ痛いのか?

どこが悪いのか?

何を改善していくことが

自分自身にとって本当に大切なことなのか

 

そんなことを私たちは本気で考えて

つるまき整骨院から真の健康を

広めていければと思っています。

 

本気で根本改善をしていきますので

結果である筋肉を30分モミモミするような

ことはしません。

 

本気で身体を変えたい方はいつでも

ご相談ください。

 

身体を本気で考えて腰痛を治すなら世田谷区弦巻のつるまき整骨院へ

2017年09月25日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

今日は腰痛の話

 

腰痛といっても出る症状は様々

痛みの症状だけでも出る部位は

腰・お尻・ももの内側、外側、前、後ろ

ふくらはぎ・すね

といろいろあります。

 

さらに痺れや違和感も合わせれば

腰痛と一言ではとても表現しきれないもので

それだけに腰痛で悩んでいる方はたくさんおられます。

 

そんな腰痛に

どう向き合っていますか?

 

腰が痛い時は

揉む?

 

お尻に出た時は

テニスボールやゴルフボールを使う?

 

太ももの時は

ストレッチ?

 

ふくらはぎには

温めてリンパの流れを促す?

 

痺れが出てきたら

病院で薬 or 注射してもらう?

 

どれも一定の効果はあります

が・・・

根本的には解決していません。

 

例えるなら

風邪をひきました

 

熱の症状に

解熱剤?

 

咳の症状に

咳止め?

 

痰の症状に

去痰剤?

 

鼻・のど・関節の痛みに

痛み止め

 

これも風邪をひいた結果

出てきた症状に対応しているだけで

一時的に楽になりますが

根本的に解決していません。

 

症状を出す原因の風邪

ウィルスを退治することが

風邪による辛い症状をなくす

根本的な解決になります。

 

ですから一生懸命

ウィルスを退治しようとしている

熱や、外に出そうとしている

咳や鼻水をむやみやたらに

とめてしまうのは場合によっては

治りを遅くしていることにもなります。

 

同じように腰痛の各症状も

身体のどこかに問題があることを

教えてくれている

その原因をみることが

腰痛の根本解決につながります。

 

身体からのサインを

出てくるたびに原因を考えず

止めてしまっていると

腰痛も風邪のように

こじらせてしまうので注意が必要です!

 

長年続いている腰痛なら

一度、全身をしっかりみてもらってください。

痛み止めを飲む前に、もっと身体の事を考えてみませんか

<世田谷区弦巻 つるまき整骨院 腰痛ページ>

ハンドメイドマーケット 姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院

2017年09月24日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院

スタッフの荒川です。

 

丸の内の月に一度のハンドメイドマーケットが行われていたので行ってみました。

アクセサリーやガラス細工、陶磁器やはちみつなどが販売されていました。

 

フェルトで作った動物の小物もかわいく丁寧に作られていて作品を見させて頂くと

細かい作業が苦手な自分としてはすごいなと思いました。

 

また機会があったら是非行ってみたいと思います。

 

小学生の姿勢なら世田谷区弦巻のつるまき整骨院

2017年09月23日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

当院ではお子さんの姿勢やバランスの改善も行っています。

 

先日から当院に来院している小学生の女の子。

 

ご両親が日常の姿勢を心配されて来院されました。

 

実際に姿勢をみてみると左右の傾きやよくある猫背の姿勢をとっていました。

 

このままでは身体に負担がかかると共に色々な症状になって表れてしまいます。

今はまだ、そこまで気にならなくても大人になった時により辛い症状になってしまいます。

大人になって姿勢やバランスを改善させるととても大変です。その点、子供の時から少しずつ姿勢や身体の使い方により違ってきます。

 

数回、治療をすることで姿勢に変化が猫背から真っ直ぐ維持出来るようになってきました。

さらに運動も楽に動けるようになり関節も柔らかくなったそうです。

 

今後も身体や姿勢に関して色々、伝えながら健康を維持していただきたいと思います。

 

 

30代女性 腰や背中の痛みなら世田谷区弦巻のつるまき整骨院

2017年09月22日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

当院では身体の色々な不調でお悩みの方のお手伝いをしています。

 

先日、来院された30代女性の患者さん。

 

腰や背中の痛みで来院されました。

話を聞いてみると産後から症状が出てきてなかなか

改善しないままでいたそうです。

 

日常の身体の動き等を聞いていくと起床時やかがむ動作で症状を感じるそうです。

 

当院では身体の構造(姿勢・骨盤)と機能(関節・筋肉・内臓)に

重点をおいた施術をしています。

 

痛みなどの症状を引き起こす原因を根本から改善するにはとても大切です。

 

実際に姿勢を検査してみるとが背中や頭が壁につかず丸まった姿勢、よくある猫背の姿勢で肩の高さも左右で違いズレがありました。

 

このままでは身体のいたるところに症状が出てしまいますし、より身体が辛くなってしまいます。

 

身体の各状態をみながら施術を行い、再度検査してみると姿勢が改善して身体が楽になっていました。また硬かった関節の可動も良くなっていました。

 

さらに日常の姿勢や動きを聞いてみるとソファに座ってテレビを見る姿勢が悪く斜めの位置に

テレビがあり常に腰や上半身を捻った姿勢だったそうです。

この状態では常に筋肉に負担がかかってしまいます。

 

治療によって姿勢やバランスを整えた状態でさらに日常、家や出かけた際にちょっと

座り方や身体の動きを気を付けることで体にかかる負担が変わってきます。

 

 

今後も身体の状態を診ながら根本の施術をしていきます。

 

<世田谷区弦巻のつるまき整骨院 姿勢・猫背矯正ページ>

新しい味噌屋さん・姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院

2017年09月21日

まだまだ暑い日が続いています。

今日は天気も良いので、自転車に乗り近所の松陰神社まで買い物です。

久し振りにいつもの肉屋さんの横を通ると

隣に小さなお店が出来ていました。

覗いてみると「オーガニック味噌工房」の文字。

ちょうど家のお味噌も切れていたので、さっそく見学です。

可愛い店員さんがお味噌の説明を丁寧にしてくれました。

宮城県で御一家で大豆から味噌造りまでしている

9月にオープンしたばかりのお店だそうです。

何だか頑張ってくださいという感じで

100グラムずつ、8年物の米味噌と有機米の味噌を買ってみました。

さっそくお味噌汁にすると、ふんわりといい香りがして

やはり作り立ての味噌は香りが違います。日本人万歳!って感じです。

そのかわいい店員さんはこのお店のお嬢さんで

来週は稲刈りで宮城にお手伝いで帰られるそうです。

稲刈り頑張ってくださいね。

皆さんも近くに行く際は是非、お味噌屋さん寄って

見てくださいね。

姿勢チェックも忘れずに。

 

 

 

肩の痛み40代女性 肩こり腰痛をなくすなら世田谷区弦巻のつるまき整骨院へ

2017年09月20日

姿勢・骨盤を整えて根本から身体を変えていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。

 

肩の痛みで来院された患者さん

当院と同じ弦巻に住む40代の女性です。

 

学生の頃から肩こりはずっとあり

常に硬さは感じていたが

それでも特に痛みが強いわけでもなく

日常に支障がなかったので

こんなもんかなと思っていたようです。

 

それが、5ヶ月前の4月から

少し肩の上げにくさを感じ

肩こりの延長くらいに思っていたところ

痛みが出てきてしまった

 

そこで整形へ

レントゲンでは問題ないと言われ

ブロック注射とステロイドを数回

あとは週一でリハビリ

 

また、運動不足で

身体がかたいのも悪いのかと思い

ヨガもはじめた

 

少しでも自分でやれることがあればと

取り組んでいた

 

それも趣味のバイオリンをこれからもずっと

弾き続けられる身体にしたいから

 

数か月バイオリンを弾くのをやめ

安静にしていたところ

少しよくなったと思い

久しぶりに弾いてみたが

痛みがぶり返してしまった

 

それどころか

家事の動作でも支障が出て

指にも痺れのような違和感が

出るようになったと・・・

 

このようなケースは多いです

なぜならほとんどの場合

痛みという現象に

フォーカスしてしまうからです。

 

痛みがあるからどこかが悪いのかと

思うのですが

痛みがとれたら治ったのかというと

そうともかぎらない

 

でも、多くの場合

痛みをとることに意識がむき

痛みの原因をみることを忘れてしまう

 

痛みは結果であって原因ではない

原因をみてそこを改善していかなければ

本当の意味で身体が良くなったと言うのは

難しいのでは

 

これから先の健康を手にするためには

痛みという結果だけではなく

原因をみることがとても大切です

そしてその価値は十分にあります。

 

結果だけしかみてもらえていない方

一度、ご相談ください

少しでも当院があなたの健康の

お手伝いができればと思います。

 

ちなみにこの患者さん

来院して2週間

週末にバイオリンの練習をしたようで

姿勢がかわり身体が安定したのか今までよりも

バイオリンを弾くのが楽でした!と

 

どれくらい練習したのか聞いたら

3時間!ん!?

えっ!さ・さんじかん・・・

 

嬉しかったのはわかりますが

おてやわらかにお願いしますね。

<世田谷区弦巻 つるまき整骨院姿勢矯正ページ>

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