姿勢が悪くて授業に集中できない
2017年06月20日
姿勢・骨盤を整えて根本から身体をかえていく世田谷区弦巻のつるまき整骨院です。
先日来院された、大学生の患者さん
授業をうけていると腰が痛くなり困っている
１コマ９０分の授業で半分くらいは痛みを気にして
勉強に集中できない状態
このようなケースで困っている学生はけっこう多い
大学生ほど授業時間が長くない中高生でもいます。
新幹線や飛行機、バスなど長時間の移動
座りっぱなしの職業にも多い
そして、これらの状況から腰痛を引き起こしやすくする要因が
骨盤にある！
来院された大学生の患者さんも
骨盤から身体の構造をチェックすると
改善しなければいけないポイントみられた。
つるまき整骨院の骨盤矯正でチェックしたポイントを
改善する施術を行い再度、検査をしてみると
患者さん自身も実感できる変化がみられました。
姿勢よく座るのがイイことはわかっているが
姿勢よく座ると辛い、続かない
それは、骨盤が歪んでいるから楽に座れないことが考えられる
もちろん座り方のポイントもあるし
長年の癖を修正していくやり方もあるが
先ずは、身体を整えること！
一度身体が整った状態で立つ、座る
これを体感すると
いい姿勢で立つことや座ることも難しくないと感じれる
私たちの身体は元々そのように作られている
日々の習慣や癖で崩れただけ、それをちょっと
以前の身体に戻すきっかけを与えて
本来の状態へ戻してあげましょう！
